1 වන චක්‍ර: මූල
ස්ථානය: කොඳු ඇට පෙළ
සංවේදනය: සුවඳ
මූලද්රව්යය: පෘථිවිය
ගල්: කළු ඔනික්ස්, හෙමාටයිට්, කාර්නලියන්, ගාර්නට්
වර්ණය: රතු හෝ කළු
ශබ්දය: කරන්න
සංගීත සටහන: සී
කාර්යයන්: ජීව බලය, සහජ බුද්ධිය, පැවැත්ම
2 වන චක්‍ර: සක්‍රල්
ස්ථානය: ඉළ ඇටයට යටින්
සංවේදනය: රස
මූලද්රව්යය: ජලය
ගල්: තැඹිලි අග්ගිස්, රතු ජැස්පර්
වර්ණය: තැඹිලි
ශබ්දය: නැවත
සංගීත සටහන: ඩී
කාර්යයන්: ප්‍රජනනය, ලිංගිකත්වය
3 වන චක්‍රය: සූර්ය ප්ලෙක්සස්
ස්ථානය: මැද උදර ප්‍රදේශය
සංවේදනය: පෙනීම
මූල: ගින්න
ගල්: කොටි ඇස. Citrine, කහ ගල්
වර්ණය: කහ
ශබ්දය: මි
සංගීත සටහන: ඊ
කාර්යයන්: ආහාර, චිත්තවේගයන් සහ සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය පරිවෘත්තීය කිරීම
4 වන චක්‍ර: හදවත
ස්ථානය: පපුවේ කේන්ද්‍රය
සංවේදනය: ස්පර්ශ කරන්න
මූලද්රව්යය: වාතය
ගල්: ජේඩ්, රෝස් ක්වාර්ට්ස්
වර්ණය: කොළ හෝ රෝස
ශබ්දය: ෆා
සංගීත සටහන: එෆ්
කාර්යයන්: ශක්තිය සඳහා ජීව රුධිරය සංසරණය වීම
5 වන චක්‍ර: උගුර
ස්ථානය: බෙල්ලේ උගුර ප්‍රදේශය
සංවේදනය: ඇසීම
මූලද්රව්යය: ඊතර්
ගල්: ලපිස් ලාසුුලි, ටර්කියුයිස්
වර්ණය: අහස නිල්
ශබ්දය: සොල්
සංගීත සටහන: ජී
කාර්යයන්: සන්නිවේදනය
6 වන චක්‍ර: බ්‍රෝ
ස්ථානය: ඇස් අතර
සංවේදනය: මානසික හැකියාව ඇතුළු සියලුම සංවේදීතාවන්
මූලද්රව්යය: ආලෝකය
ගල්: ඇමතීස්ට්, සඳකඩ පහණ
වර්ණය: දම්
ශබ්දය: ලා
සංගීත සටහන: ඒ
කාර්යයන්: දැක්ම, පරිකල්පනය, සාන්ද්‍රණය
7 වන චක්‍ර: ඔටුන්න
ස්ථානය: ඔටුන්න හිසට ඉහළින්
සංවේදනය: වි .ානය ඇතුළු සියලු සංවේදනයන්
මූලද්රව්යය: කැමැත්ත
ගල්: සඳකඩ පහණ, පැහැදිලිය තිරුවානා, ඇමතීස්ට්
ශබ්දය: ටී
සංගීත සටහන: බී
කාර්යයන්: ඉහළ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය
මෙම චක්‍ර යනු ශක්ති සර්පිලාකාර වේ කරකවන්න නිශ්චිත කක්ෂවල. කෙනෙකු නොගැලපෙන විට, ශරීරය ඉක්මනින් අසනීප හෝ අසනීප විය හැක. එයාලත් උදව් කරනවා පැරණි අපතේ යන ශක්තීන් ඉවත් කිරීම ශරීරයෙන්. ඒ රීරි ප්‍රතිකාර මඟින් ඔබේ චක්‍ර යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය. ඔවුන් දක්ෂිණාවර්තව හා පරිපූර්ණ කවයක භ්‍රමණය විය යුතුය. ඔබ කෙතරම් අසනීපයෙන් සිටිනවාද යන්න මත පදනම්ව සමහරක් නැඹුරු හෝ පසුපසට කැරකෙනු ඇත. වඩාත්ම කරදර ඇති කරන එම කොටස වෙත යන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට උගුරේ අමාරුවක් ඇත්නම්, ඔබට සන්නිවේදනය කිරීමට අවශ්‍ය නොවන සත්‍යයක් තිබේද?